青椒腐竹炒肉片怎么做,青椒腐竹炒肉片的做法

Time:2024-12-04 16:00:15 Read: 评论:0 作者:laoshi

青椒腐竹炒肉片是一道色香味俱全的美食,它融合了青椒的爽脆、腐竹的豆香和肉片的鲜嫩,是一道非常受欢迎的家常菜。下面我将详细介绍青椒腐竹炒肉片的做法。

青椒腐竹炒肉片怎么做,青椒腐竹炒肉片的做法

**食材准备:**

- 猪里脊肉150克

- 青椒2个

- 腐竹50克

- 生姜1小块

- 大蒜2瓣

- 葱1根

- 食用油适量

- 生抽适量

- 老抽少许

- 盐适量

- 糖半茶匙

- 料酒1汤匙

- 生粉1汤匙

- 白胡椒粉少许

**步骤:**

1. **肉片腌制:**

- 将猪里脊肉切成薄片,加入生粉、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

2. **腐竹处理:**

- 将腐竹提前用温水泡发,切成段备用。

3. **青椒处理:**

- 青椒去籽,切成条状。生姜切片,大蒜切末,葱切段。

4. **热锅凉油:**

- 锅中倒入适量的食用油,油温热至七成热时,放入肉片快速滑炒至变色,肉片断生后捞出备用。

5. **炒配料:**

- 锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,接着加入青椒条翻炒均匀。

6. **加入腐竹:**

- 将泡发好的腐竹段加入锅中,快速翻炒均匀,让腐竹充分吸收锅中香气。

7. **调味:**

- 加入适量的盐、糖调味,可以根据个人口味加入少许老抽调色。

8. **回锅肉片:**

- 将炒好的肉片重新倒入锅中,与青椒腐竹一起快速翻炒,使味道均匀混合。

9. **出锅:**

- 最后加入葱段,翻炒几下,出锅前可以根据口味淋少许香油提香。

10. **装盘:**

- 将炒好的青椒腐竹炒肉片装盘,即可上桌享用。

**小贴士:**

- 肉片可以用一点淀粉和油拌匀,这样炒出来的肉片更加嫩滑。

- 腐竹要提前泡发好,否则炒制时不易入味,口感也会偏硬。

- 快速翻炒是保证青椒和腐竹爽脆的关键,火候不宜过大,以免食材出水。

青椒腐竹炒肉片这样做,不仅颜色诱人,而且营养均衡,是一道适合全家食用的佳肴。通过这篇文章的介绍,希望你能尝试制作这道美味佳肴,享受烹饪的乐趣和美食的魅力。

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