旅游对于体重的影响因人而异，这取决于多种因素，包括个人的饮食习惯、活动水平、旅游的方式和目的地的选择等。以下是关于旅游可能会导致体重增加或减少的一些观点。

### 旅游可能会导致体重增加的原因：

1. **美食诱惑**：旅游往往意味着尝试当地美食和新体验。高热量、高脂肪的食物可能会更加诱人，尤其是在品尝当地特色菜肴时。

2. **饮食习惯改变**：旅行中可能会打乱平时的饮食规律，比如早餐跳过、晚餐吃得过晚或过饱，这些都可能导致体重增加。

3. **活动量减少**：长时间乘坐交通工具，如飞机、火车或汽车，可能会减少日常的身体活动量，从而影响热量的消耗。

4. **应激反应**：旅行中可能会遇到各种压力，如时差、语言沟通障碍或行李丢失等，这些都可能导致身体的应激反应，进而影响体重。

5. **酒精摄入**：旅游时人们往往更倾向于饮酒，酒精本身含有较高的热量，而且可能会减少对其他食物的抑制作用。

### 旅游可能会导致体重减少的原因：

1. **增加活动量**：旅游往往涉及到更多的步行和身体活动，尤其是在游览景点或进行户外活动时。

2. **新鲜食物和饮食习惯**：旅游有时会让人尝试新的食物和烹饪方式，新鲜的食物可能更健康，且对体重有积极的影響。

3. **心理压力释放**：旅行可以减轻日常生活中的压力，压力减少可能会降低因压力导致的“情绪吃饭”行为。

4. **环境变化**：改变环境可以激发新的兴趣和生活方式，这可能有助于改善饮食习惯和增加身体活动。

5. **规律中断**：虽然旅行可能打乱日常的生活习惯，但这也可能是一个机会来重新评估和调整饮食习惯，从而有助于体重管理。