结语：

健美体重身高对照表是一种实用的工具，可以帮助人们了解自己的身体结构和比例，从而科学地制定健身计划。通过对照表，人们可以清楚地知道自己的体重是否在正常范围内，以及如何调整饮食和锻炼计划以达到更好的健身效果。然而，健美体重身高对照表也存在一定的局限性，人们在制定健身计划时还需考虑其他因素。因此，我们应该根据自己的身体状况和目标，综合运用健美体重身高对照表和其他健身工具，制定合理的健身计划，以实现健康的身体和美好的生活。