早餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们提供一天所需的能量和营养。以下是一些早餐的家常做法,简单又美味,让你有个美好的开始。
1. 煎饼果子
材料:面粉、鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉、油
做法:
1. 面粉加入适量的水,搅拌成面糊。
2. 面糊中加入鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉搅拌均匀。
3. 锅中加热油,倒入面糊,摊平成饼状。
4. 煎至两面金黄,即可出锅。
2. 鸡蛋灌饼
材料:饼皮、鸡蛋、生菜、番茄酱、盐
做法:
1. 锅中加热饼皮,打入鸡蛋,煎至鸡蛋熟透。
2. 放入生菜,涂抹番茄酱,撒上盐。
3. 对折饼皮,即可出锅。
3. 肉末茄子炒饭
材料:剩饭、肉末、茄子、洋葱、蒜、生抽、老抽、盐、糖、油
做法:
1. 茄子切丁,洋葱切丝,蒜切末。
2. 锅中加热油,放入蒜末炒香,加入肉末煸炒至变色。
3. 加入茄子、洋葱,翻炒均匀。
4. 加入剩饭,加入生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀。
5. 炒至饭粒松散,即可出锅。
4. 扬州炒饭
材料:剩饭、虾仁、胡萝卜、玉米粒、豌豆、鸡蛋、葱、姜、生抽、老抽、盐、糖、油
做法:
1. 虾仁切丁,胡萝卜切丁,玉米粒、豌豆洗净备用。
2. 锅中加热油,放入葱姜炒香,加入虾仁煸炒至变色。
3. 加入胡萝卜、玉米粒、豌豆,翻炒均匀。
4. 加入剩饭,加入生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀。
5. 炒至饭粒松散,打入鸡蛋,快速翻炒均匀。
6. 撒上葱花,即可出锅。
5. 鸡肉粥
材料:大米、鸡肉、姜、葱、盐、胡椒粉、油
做法:
1. 大米洗净,浸泡半小时。
2. 鸡肉切丁,姜切片,葱切段。
3. 锅中加入适量水,放入大米、鸡肉、姜片,大火烧开。
4. 转小火煮至大米烂熟,加入盐、胡椒粉,搅拌均匀。
5. 撒上葱花,即可出锅。
6. 豆腐脑
材料:豆腐、生抽、老抽、盐、糖、香菜、香葱、辣椒油
做法:
1. 豆腐放入锅中,加水煮至熟透。
2. 生抽、老抽、盐、糖混合成调味汁,倒入碗中。
3. 将煮好的豆腐放入碗中,撒上香菜、香葱。
4. 锅中加热辣椒油,浇在豆腐上,即可出锅。
以上就是一些早餐的家常做法,简单又美味。每天早上花点时间,为自己和家人准备一顿丰盛的早餐,让生活充满活力和温馨。希望你喜欢这些早餐做法,祝你早餐愉快!
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