四季豆炒肉丝是一道简单美味的家常菜,四季豆清脆可口,搭配肉质鲜嫩的肉丝,口感丰富,营养均衡。下面为您详细介绍四季豆炒肉丝的做法。
【食材】
四季豆:300克
猪里脊肉:150克
红椒:1个
青椒:1个
大葱:1根
生姜:适量
大蒜:适量
生抽:适量
食盐:适量
糖:适量
料酒:适量
食用油:适量
【步骤】
1. 准备食材:四季豆去两头,撕去老筋,切成细丝;红椒和青椒洗净,去籽切成丝;大葱、生姜、大蒜切末备用。
2. 猪里脊肉切成细丝,加入适量的生抽、料酒、食盐,抓拌均匀腌制10分钟。
3. 热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的肉丝滑炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,再加入四季豆丝翻炒至四季豆变绿。
5. 加入滑炒好的肉丝,继续翻炒均匀。
6. 加入红椒丝和青椒丝,调入适量的食盐、糖,继续翻炒至蔬菜熟烂。
7. 最后淋上少许生抽,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
【小贴士】
1. 四季豆一定要炒熟,否则可能会引起食物中毒。
2. 肉丝可以用一点淀粉和油抓拌一下,这样炒出来的肉丝会更加嫩滑。
3. 可以根据个人口味加入一点蒜末,增加菜肴的香味。
4. 炒肉丝的时候,可以先下肉丝,迅速滑散,避免肉丝粘连。
通过以上步骤,您就完成了四季豆炒肉丝的做法。这道菜肴色彩鲜艳,口感清爽,非常适合夏季食用。赶快亲自动手试一试吧,相信您一定会做出比我还好的味道!
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